Обновлено: 30 ноября 2025

Рейтинг лучших доставок еды в Москве на ноябрь 2025 года

Проанализировали цены, меню и условия 30 сервисов в столице, чтобы найти самые вкусные и выгодные рационы.

В бешеном ритме Москвы тратить время на пробки, супермаркеты и готовку — непозволительная роскошь. Доставка готового правильного питания (ПП) решает эту проблему, освобождая до 20 часов в неделю.

Мы отобрали надежные сервисы, которые привозят сбалансированные завтраки, обеды и ужины в любую точку города — от центра до районов за МКАД. Сравнивайте меню, цены на подписку и выбирайте рацион под свои цели.

ℹ️ Как мы составляли этот рейтинг (Методология)

Рейтинг составлен редакцией SlimMeal. Мы работаем в формате «Тайный покупатель»: заказываем рационы за свой счет, не предупреждая сервисы о проверке. Это гарантирует, что нам привозят ту же еду, что и обычным клиентам. Мы оценивали:

  • Точность КБЖУ: взвешивали каждое блюдо на кухонных весах.
  • Свежесть: проверяли маркировку и органолептические свойства.
  • Доставка: фиксировали опоздания курьеров (допустимое окно — 15 мин).

1. BeFit — лидер здорового питания

Комплектация BeFit: пакеты, контейнеры с едой, вилки, ложки, инструкция
Контейнер с едой BeFit: макароны с митболами
5.0/5
  • Цена в день: от 1193 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 800 – 2400 ккал
  • Доставка: 2 раза в неделю

Один из самых технологичных сервисов на рынке с меню из 800+ блюд, которые не повторяются в течение месяца.

Главное преимущество BeFit — гибкий «Конструктор меню» в приложении: можно убирать нелюбимые ингредиенты (например, рыбу или лук) и менять блюда местами. Предлагает линейки под любые цели: от снижения веса (Light 900 ккал) до набора массы (Strong 2500 ккал) и офисных обедов.

Плюсы
  • Служба поддержки быстро отвечает в чатах и компенсирует ошибки баллами.
  • Соусы подаются в отдельных контейнерах для контроля калорийности.
  • QR-коды на этикетках позволяют мгновенно переносить КБЖУ в приложения.
  • Надежная упаковка исключает протекание еды при доставке.
Минусы
  • Периодически встречается фактический недовес порций.
  • Случаются замены ингредиентов или блюд без предупреждения клиента.
  • Курьеры часто игнорируют комментарии «не звонить».

2. Польза — диета по медицинским показаниям

Коробки и контейнеры с едой Польза
Как выглядит еда от Польза: котлета и пюре, тыква и кус-кус
5.0/5
  • Цена в день: от 1338 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1200 – 2000 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Сервис делает ставку на доступность здорового питания без переплаты за маркетинг и сложную упаковку. Рационы «Пользы» отличаются простым, понятным составом (котлеты, крупы, овощи) без консервантов и усилителей вкуса.

Это идеальный выбор для тех, кто хочет сэкономить бюджет, но при этом питаться сбалансированно, соблюдая норму КБЖУ. В меню есть специализированные линейки, включая Keto и Vegan.

Плюсы
  • Вкус блюд максимально приближен к привычной домашней еде.
  • Контейнеры удобно штабелируются в холодильнике и занимают минимум места.
  • Фактическое содержание белков и жиров соответствует заявленному.
Минусы
  • В гарнирах часто повторяются дешевые ингредиенты.
  • В мясных блюдах и котлетах периодически попадаются жилки.
  • Качество упаковки бюджетное.

3. Михайлик Kitchen — авторская ресторанная кухня

Коробка с контейнерами Михайлик Kitchen
Пюре и куриные кусочки от Михайлик Kitchen
5.0/5
  • Цена в день: от 1157 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 1200 – 2200 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Премиальный сервис с фокусом на гастрономическое удовольствие и эстетику подачи. Блюда разрабатываются шеф-поваром с использованием ресторанных техник (су-вид, томление) и сложных авторских соусов.

«Михайлик Kitchen» подойдет гурманам, которым важно не просто насытиться, а получить вкусовые впечатления дома. Меню обновляется каждые 3 недели, исключая эффект привыкания к еде.

Плюсы
  • В меню стабильно присутствуют качественные морепродукты.
  • Менеджеры обеспечивают быструю обратную связь.
  • Эко-упаковка выглядит дорого и приятна тактильно.
  • Качество и вкус фирменных десертов.
Минусы
  • Визуальный объем порций часто кажется маленьким.
  • Мобильное приложение периодически работает нестабильно.
  • Логистика иногда подводит с соблюдением узких утренних интервалов доставки.

4. YamDiet — лечебное и диетическое

Контейнеры с едой YamDiet
Макароны с курицей от YamDiet
5.0/5
  • Цена в день: от 1600 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1300 – 3000 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Специализированный сервис для людей с медицинскими показаниями и особыми диетическими запросами.

YamDiet — лидер в сегменте лечебного питания: в их арсенале есть программы без глютена и лактозы, меню для детокса, Кето-диета и рационы по лечебным столам Певзнера (при гастрите, диабете и др.). Используют премиальные ингредиенты и предлагают возможность полностью исключить любые продукты из рациона.

Плюсы
  • Доступна бесплатная консультация штатного диетолога.
  • Вкусовые качества диетических блюд значительно превосходят типичное лечебное питание.
  • Личный кабинет позволяет гибко управлять графиком и замораживать дни питания без штрафов.
Минусы
  • Стоимость дневного рациона превышает средние цены конкурентов.
  • Мобильное приложение работает нестабильно и иногда зависает.
  • В утренние часы пик курьерская служба периодически нарушает временные интервалы.

5. Good Kitchen — премиальное качество блюд

Контейнеры с едой Good Kitchen
Как выглядит еда от Good Kitchen
5.0/5
  • Цена в день: от 1800 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1200 – 2700 ккал
  • Доставка: 1 раз в 3 дня

Сервис ориентирован на мягкую термическую обработку продуктов для сохранения витаминов. В меню Good Kitchen преобладают сложные блюда из кролика, индейки и красной рыбы. Это выбор для требовательных клиентов, которые ищут ресторанное качество в формате доставки на дом.

Рационы сбалансированы диетологами и подходят как для плавного похудения, так и для поддержания формы без чувства голода.

Плюсы
  • Цикл меню составляет около 20 дней, что исключает частое повторение блюд.
  • В мясных и рыбных блюдах практически отсутствуют кости, жилки и хрящи.
  • Фирменные десерты поражают вкусом при отсутствии сахара.
  • Доставка осуществляется в качественных брендированных термосумках.
Минусы
  • Служба доставки периодически опаздывает к началу выбранного утреннего интервала.
  • Из-за щадящей обработки текстура мяса кажется слишком «вареной».
  • Интерфейс сайта и личного кабинета устарел и вызывает сложности при оформлении заказа.

6. SimplyMeal — чистое простое питание

Пакет и контейнеры с едой SimplyMeal
Как выглядит еда от SimplyMeal: омлет, суп и гречка с котлетами
4.9/5
  • Цена в день: от 527 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 850 – 1600 ккал
  • Доставка: 2-3 раза в неделю

Концепция бренда строится на минимализме и «чистоте» состава. SimplyMeal исключает сахар, трансжиры и сложные химические добавки. Это базовое правильное питание (ПП) для занятых людей: простые, но сытные блюда, позволяющие контролировать калорийность рациона без лишних сложностей.

Меню обновляется регулярно, предлагая оптимальное соотношение цены и качества продуктов.

Плюсы
  • Вкус блюд воспринимается как привычный домашний.
  • Демократичная цена делает сервис одним из самых доступных вариантов для ежедневного питания.
  • Честный подсчет калорий и отсутствие сахара реально помогают снижать вес.
  • Простые составы блюд не вызывают тяжести.
Минусы
  • Мясные блюда, особенно куриная грудка, бывают пересушенными.
  • Меню достаточно однообразное и начинает приедаться при заказе дольше месяца.
  • Бюджетные пластиковые контейнеры иногда трескаются или деформируются.

7. ПростоЕда — доступная домашняя кулинария

Контейнеры с едой ПростоЕда
Как выглядит еда от ПростоЕда: блин со сметаной
4.9/5
  • Цена в день: от 724 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 1000 – 1600 ккал
  • Доставка: 2-3 раза в неделю

Название полностью отражает суть: здесь готовят привычную домашнюю еду (борщи, котлеты, пюре), но в более легком, диетическом исполнении.

«ПростоЕда» — отличный вариант для перехода на здоровое питание без стресса для организма. Сервис предлагает демократичные цены и большие порции, что делает его популярным выбором для ежедневного питания всей семьи.

Плюсы
  • Порции объективно большие и сытные, что исключает чувство голода.
  • Вкус блюд напоминает качественную домашнюю кухню.
  • В меню присутствуют привычные супы и выпечка, облегчающие психологический переход на рацион.
  • Одно из самых выгодных предложений на рынке по соотношению «цена за килограмм еды».
Минусы
  • Блюда могут содержать больше масла и соли, чем классическое спортивное питание.
  • Курьеры часто опаздывают в часы пик из-за высокой загруженности.
  • В гарнирах преобладают бюджетные углеводы: макароны, картофель и рис.

8. Elementaree — конструктор домашней еды

Пакеты с продуктами от Elementaree
Упаковки с едой Elementaree и рецепты для приготовления
4.8/5

В отличие от классических доставок готовой еды, Elementaree привозит «умные» наборы нарезанных продуктов с рецептами. Это позволяет готовить свежие ресторанные блюда (пасту, стейки, воки) дома всего за 15 минут, минуя этапы чистки и нарезки.

Сервис позволяет гибко настраивать состав, заменяя гарниры или убирая аллергены, и гарантирует максимальную свежесть еды «из-под ножа».

Плюсы
  • Пошаговые фоторецепты помогают новичкам освоить базовые кулинарные навыки.
  • Готовые фирменные соусы от шефа улушают вкус домашних блюд.
  • Качество исходных продуктов визуально выше, чем в готовых рационах.
  • Сервис часто добавляет комплименты к заказу в качестве подарка.
Минусы
  • Реальное время готовки часто превышает заявленные 15 минут.
  • Периодически случается недовложение мелких ингредиентов.
  • Огромное количество пластикового мусора, так как каждый ингредиент упакован отдельно.

9. Внук и внучка — традиционные домашние блюда

Контейнеры с едой Внук и внучка
Как выглядит еда от Внук и внучка
4.8/5
  • Цена в день: от 1300 ₽
  • Минимальный заказ: 2-3 дня
  • Калорийность: от 1100 ккал
  • Доставка: Ежедневно

Сервис позиционирует себя как доставка «бабушкиной» еды. Здесь нет модных боулов или смузи, зато есть наваристые супы, пирожки и мясные блюда, приготовленные по классическим рецептам.

Основная аудитория — мужчины и любители сытной русской кухни. Несмотря на традиционность, меню сбалансировано по КБЖУ, что позволяет не набирать лишний вес.

Плюсы
  • Первые блюда и супы одни из самых вкусных и наваристых на рынке.
  • Удобные широкие лотки позволяют комфортно есть прямо из упаковки.
  • Порции объективно большие, что гарантирует сытость.
Минусы
  • Блюда часто содержат больше масла и жира, чем ожидается от диетического питания.
  • В гарнирах слишком часто встречаются картофель и макароны.
  • Меню завтраков довольно однообразное и быстро надоедает.

10. Шефмаркет — наборы продуктов с рецептами

Пакеты с продуктами Шефмаркет
Укаповки с едой Шефмаркет
4.8/5

Лидер рынка в сегменте meal-kit (конструкторов еды). Шефмаркет доставляет коробки с отмеренными ингредиентами и фото-рецептами от известных шеф-поваров. Это идеальное решение для тех, кто любит готовить, но не хочет ходить по магазинам.

В меню есть линейки «Оригинальное», «Семейное» и «Баланс» (для похудения). Время готовки ужина — всего 20-30 минут.

Плюсы
  • Ингредиенты для каждого ужина удобно расфасованы.
  • Пошаговые рецепты на плотной бумаге отличаются детальностью и эстетикой.
  • Мобильное приложение одно из самых удобных на рынке.
Минусы
  • Необходимость мыть и чистить овощи часто увеличивает время готовки.
  • Срок хранения охлажденных продуктов ограничен 3–4 днями, готовить нужно сразу.
  • Стоимость набора значительно превышает цену аналогичных продуктов в супермаркете.

11. Justfood — гибкий технологичный конструктор

Контейнеры с едой Justfood
Как выглядит еда от Justfood: гречка и мясо
4.8/5
  • Цена в день: от 799 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1000 – 2500 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Сервис отличается одним из лучших IT-решений на рынке: в приложении можно гибко менять блюда, выбирать время доставки до 30 минут и исключать аллергены. Justfood делает упор на принцип «меньше соли, больше овощей».

Предлагают три линейки: Basic (простое питание), Vari (разнообразное) и Premium. Идеально подходит для офисных сотрудников и IT-специалистов.

Плюсы
  • Узкие интервалы доставки (от 30 минут) реально работают и удобны перед работой.
  • Качество ингредиентов (рыба, мясо) заметно выше среднего.
  • Упаковка легко перерабатывается, и сервис активно поддерживает эко-инициативы.
Минусы
  • Еда кажется пресной из-за радикального отказа от соли.
  • Бюджетная линейка Basic сильно проигрывает во вкусе старшим тарифам.
  • Размер порций визуально меньше, чем у конкурентов.

12. Напару — здоровое питание на пару

Контейнеры с едой Напару
Как выглядит еда от Напару
4.8/5
  • Цена в день: от 2400 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1200 – 2200 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Уникальное торговое предложение сервиса — полное отсутствие жарки на масле. Все блюда готовятся на пару или методом су-вид, что делает их максимально легкими для усвоения.

«Напару» подходит людям с чувствительным ЖКТ, кормящим мамам и тем, кто следит за здоровьем кожи. Рационы включают программы Detox и спортивное меню с высоким содержанием белка.

Плюсы
  • Реально облегчает состояние при гастрите и проблемах с ЖКТ.
  • Отсутствие тяжести и изжоги после еды благодаря методу готовки.
  • Овощи сохраняют естественный вкус и хруст лучше, чем при варке.
  • Качественные плотные лотки не деформируются при разогреве.
Минусы
  • Еда кажется слишком пресной и «больничной» на вкус.
  • Консистенция некоторых овощных гарниров бывает излишне водянистой.
  • Цена воспринимается завышенной для простых по составу блюд.

13. SOLO — элитный сервис доставки

Комплектация еды от SOLO
Как выглядит еда от SOLO: греческий салат
4.8/5
  • Цена в день: от 3400 ₽
  • Минимальный заказ: 7 дней
  • Калорийность: 850 – 1600 ккал
  • Доставка: Ежедневно

Самый дорогой и престижный сервис в рейтинге. SOLO предлагает ресторанную подачу высокой кухни и индивидуальный подход: консультации с диетологом включены в стоимость. Используются деликатесные продукты (морепродукты, ягоды, мраморная говядина).

Программы включают специализированные лечебные протоколы (FODMAP, безглютеновая диета) для самых взыскательных клиентов.

Плюсы
  • Строгое соблюдение сложных лечебных протоколов (FODMAP) без перекрестного загрязнения.
  • В меню действительно используются дорогие деликатесы: креветки, тунец, свежие ягоды.
  • Эстетика упаковки и сервировки соответствует уровню дорогих ресторанов.
Минусы
  • Стоимость дня питания в 3–4 раза превышает среднюю цену по рынку.
  • Порции в стиле «высокой кухни» часто кажутся слишком маленькими для насыщения.
  • Даже VIP-статус не гарантирует отсутствие опозданий курьеров.

14. Yummy Mummy — для мам и семьи

Контейнеры с едой Yummy Mummy
Как выглядит еда от Yummy Mummy
4.7/5
  • Цена в день: от 2167 ₽
  • Минимальный заказ: 6 дней
  • Калорийность: 900 – 2300 ккал
  • Доставка: Каждый 2 дня

Нишевый сервис, созданный специально для беременных женщин и кормящих мам.

Меню «Yummy Mummy» разработано с учетом рекомендаций врачей: исключены аллергены и продукты, вызывающие колики у младенцев. Также есть рационы для детей и всей семьи. Это отличное подспорье в первые месяцы материнства, освобождающее время от готовки.

Плюсы
  • Полное отсутствие продуктов, вызывающих аллергию или колики у малыша.
  • Реальная экономия сил и времени в сложный послеродовой период.
  • Вкус блюд мягкий и домашний, без резких запахов и раздражающих специй.
  • Возможность заказать питание сразу для старших детей и мужа.
Минусы
  • Ассортимент блюд обновляется реже, чем у крупных конкурентов.
  • Курьеры иногда опаздывают, что сбивает график кормления и сна ребенка.
  • Цена простых блюд (каши, тушеное мясо) воспринимается завышенной.

15. Ужин Дома — семейные ужины-конструкторы

Вакуумные пакеты с продуктами Ужин Дома
Упаковки с ингридиентами Ужин Дома
4.7/5

Семейный сервис доставки наборов продуктов. Главная фишка — душевность и простота рецептов, которые всегда получаются удачными. В отличие от конкурентов, делают акцент на больших семейных порциях и выпечке (десерты, завтраки).

Продукты приезжают мытыми и частично подготовленными. Отличный способ разнообразить домашнее меню без лишних походов в супермаркет.

Плюсы
  • Уникальный ассортимент выпечки и десертов выгодно выделяет сервис на фоне конкурентов.
  • Порции честно рассчитаны на реальный аппетит взрослого человека.
Минусы
  • Цена набора заметно выше стоимости аналогичных ингредиентов в магазине.
  • Доставка иногда задерживается в периоды высокой загрузки (праздники, выходные).

16. ВкусМил — рационы от ВкусВилл

Коробка с готовой едой ВкусМил
Контейнеры с едой от ВкусМил
4.7/5
  • Цена в день: от 902 ₽
  • Минимальный заказ: 3 дня
  • Калорийность: 1100 – 2000 ккал
  • Доставка: Каждые 2-3 дня

Проект сети «ВкусВилл», гарантирующий высочайшее качество ингредиентов и «чистые» этикетки. В меню более 600 блюд, разработанных нутрициологами. Сервис работает по модели агрегатора, сотрудничая с проверенными партнерами-поставщиками.

Доступна бесплатная доставка вместе с обычными продуктами из магазина, что очень удобно для постоянных клиентов сети.

Плюсы
  • Строгий контроль состава гарантирует отсутствие скрытой химии.
  • Мгновенный возврат средств за некачественное блюдо через поддержку приложения.
  • Удобно заказывать через привычное приложение вместе с обычной доставкой продуктов.
Минусы
  • Вкус и качество сильно зависят от конкретного поставщика-производителя.
  • Невозможно исключить конкретные ингредиенты.

17. Cityfood — масс-маркет на каждый день

Контейнеры с едой от Cityfood
Как выглядит еда Cityfood
4.7/5
  • Цена в день: от 1000 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 750 – 2500 ккал
  • Доставка: 3 дня в неделю

Один из самых бюджетных сервисов готового питания. Cityfood предлагает простые, сытные блюда без изысков, закрывая базовую потребность в еде. Подходит студентам и тем, кто не хочет переплачивать за сервировку.

Несмотря на низкую цену, меню включает разнообразные рационы с подсчетом калорий, позволяя экономить не только деньги, но и время на готовку.

Плюсы
  • Рекордно низкая стоимость калории.
  • Блюда простые и понятные, без специфических соусов, что подходит консерваторам.
  • Порции гарниров объемные, что обеспечивает чувство сытости на долгое время.
Минусы
  • В меню доминируют дешевые углеводы при минимуме свежих овощей.
  • Отсутствует возможность выбора блюд или исключения ингредиентов.
  • Вкус еды часто характеризуют как «столовский» — съедобно, но без гастрономического удовольствия.

18. Вкус Силы — профессиональное спорт-питание

Контейнеры с едой от Вкус Силы
Как выглядит еда Вкус Силы
4.6/5
  • Цена в день: от 2640 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: 1000 – 3000 ккал
  • Доставка: Ежедневно

Сервис, заточенный под нужды профессиональных спортсменов и бодибилдеров. Отличается высокой точностью соблюдения БЖУ и наличием рационов с повышенным содержанием белка.

«Вкус Силы» использует фермерские продукты и предлагает индивидуальный расчет калорийности под тренировочный цикл. В меню много мяса, рыбы и сложных углеводов.

Плюсы
  • Мясо и птица имеют текстуру настоящего фермерского продукта, а не «резинового» полуфабриката.
  • Менеджеры вручную помогают корректировать стоп-лист продуктов.
  • Плотные контейнеры отлично выдерживают заморозку, что удобно для спортсменов со строгим режимом.
Минусы
  • Интерфейс сайта и личного кабинета выглядит устаревшим и неудобным.
  • Отсутствует возможность выбора блюд или исключения ингредиентов.
  • Стоимость рациона существенно выше масс-маркет аналогов (типа Grow Food) при схожем КБЖУ.

19. Профи Повар — готовка ресторанного уровня

Контейнеры с едой от Профи Повар
Как выглядит еда Профи Повар
4.6/5

Сервис, совмещающий кейтеринг и доставку рационов на каждый день. Акцент сделан на вкусовых качествах и ресторанной подаче блюд. Повара используют профессиональное оборудование, что позволяет сохранять сочность мяса и текстуру овощей.

Удобная упаковка и разнообразное меню делают «Профи Повар» хорошим выбором для офисных обедов и домашних ужинов.

Плюсы
  • Мясо и рыба сохраняют сочность после разогрева лучше, чем в бюджетных доставках.
  • Визуальная подача позволяет ставить блюда на стол даже при гостях.
  • Вкус блюд насыщенный и яркий, без ощущения «диетической» пресности.
Минусы
  • Содержание масла и соли часто превышает нормы фитнес питания.
  • Вечерняя доставка во многих районах недоступна или требует доплаты.
  • Меню обновляется реже, чем у крупных агрегаторов.

20. Певзнер — медицинские диетические столы

Контейнеры с едой от Певзнер
Как выглядит еда Певзнер
4.6/5
  • Цена в день: от 1390 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: от 750 ккал
  • Доставка: Ежеднено

Узкоспециализированный сервис, строго следующий советским медицинским стандартам диетологии (Столы №1, №5 и др.). Это не про похудение, а про здоровье и восстановление после болезней ЖКТ.

Вся еда готовится щадящими методами, полностью исключено жареное, острое и жирное. Идеально при гастрите, язве или панкреатите по назначению врача.

Плюсы
  • Реальное исчезновение симптомов (изжоги, болей) уже на 2–3 день строгого питания.
  • Огромная экономия времени на сложной обработке продуктов.
  • Четкое соблюдение дробного режима (5–6 приемов пищи) дисциплинирует и разгружает ЖКТ.
  • Возможность оперативно сменить номер «Стола» при изменении назначения лечащего врача.
Минусы
  • Визуально блюда выглядят неаппетитно, напоминая классическое больничное питание.
  • Психологически сложно выдержать весь курс диеты без срывов на «нормальную» еду.
  • Еда объективно пресная (минимум соли) и быстро надоедает.

21. ЭкоПовар — натуральные эко-продукты

Контейнеры с едой от ЭкоПовар
Как выглядит еда ЭкоПовар
4.5/5
  • Цена в день: от 890 ₽
  • Минимальный заказ: 5 дней
  • Калорийность: не указана
  • Доставка: По будням

Концепция построена на использовании органических фермерских продуктов. «ЭкоПовар» заявляет об отсутствии гормонов роста в мясе и пестицидов в овощах. Меню сбалансировано и разнообразно, подходит приверженцам ЗОЖ, которые заботятся об экологии питания.

Еда доставляется в экологичной упаковке, что подчеркивает философию бренда.

Плюсы
  • Сезонные овощи обладают естественным ароматом, в отличие от «пластиковых» тепличных.
  • Биоразлагаемая упаковка тактильно приятна и не загрязняет окружающую среду.
Минусы
  • Внешний вид овощей иногда проигрывает глянцевым аналогам из-за естественных изъянов.
  • Меню жестко привязано к сезонности и зимой становится менее разнообразным.

22. Нужна Еда — социальные готовые обеды

Контейнеры с едой от Нужна Еда
Как выглядит еда Нужна Еда
4.5/5

Сервис с социальной направленностью, предлагающий максимально доступное питание. Рационы очень простые, сытные и дешевые. Часто используется для корпоративного питания сотрудников или как эконом-вариант для пенсионеров.

Несмотря на низкую цену, соблюдаются санитарные нормы и базовые принципы сбалансированности меню.

Плюсы
  • Идеально подходит для корпоративного питания строителей или линейного персонала.
  • Порции очень объемные («мужские»), обеспечивают сытость на весь день.
Минусы
  • Качество мясных изделий низкое: в котлетах много хлеба, в мясе попадаются жилки.
  • Полное отсутствие свежих салатов и зелени (обычно только вареные овощи).
  • Самая дешевая упаковка, которая часто деформируется.

23. GrinDin — индивидуальный премиум-подход

Контейнеры с едой от GrinDin
Как выглядит еда GrinDin
4.4/5
  • Цена в день: от 2850 ₽
  • Минимальный заказ: 1 день
  • Калорийность: 900 – 2300 ккал
  • Доставка: Ежедневно с 05:00 до 12:00

Один из старейших премиум-сервисов на рынке. GrinDin отличается глубоким индивидуальным подходом: программы корректируются под анализы крови и рекомендации врача. Блюда выглядят изысканно, используются дорогие продукты.

Это выбор бизнес-аудитории, которой нужен персональный сервис, точный подсчет микроэлементов и статусность питания.

Плюсы
  • Огромное разнообразие блюд (цикл меню до 30 дней) полностью исключает эффект «дня сурка».
  • Единственный сервис, где диетологи реально корректируют меню на основе ваших медицинских анализов.
  • В рационе постоянно присутствуют премиальные суперфуды и свежие ягоды, а не их замороженные аналоги.
Минусы
  • Специфические «здоровые» десерты без сахара могут разочаровать любителей классических сладостей.

24. My Food — кухни народов мира

Контейнеры с едой от My Food
Как выглядит еда My Food
4.4/5
  • Цена в день: от 616 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 900 – 1800 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Главная фишка — гастрономическое путешествие: в меню чередуются блюда азиатской, европейской, американской и русской кухни. Это самый разнообразный сервис, где еда не приедается месяцами. Есть линейки «Classic» (домашняя) и «Travel» (интересная). Подходит тем, кто любит пробовать новое каждый день.

Плюсы
  • Завтраки (сырники, блины, запеканки) получают стабильно высокие оценки за вкус.
  • Качественная запайка лотков с супами полностью исключает риск протекания в сумке.
  • Одно из лучших предложений на рынке по соотношению «размер порции / цена».
Минусы
  • В бюджетном тарифе Classic слишком много капусты и курицы в разных вариациях.
  • Полностью отсутствует возможность исключить нелюбимый ингредиент (лук, рыбу) из меню.
  • Утренние интервалы доставки широкие и курьеры могут опаздывать.

25. Grow Food — популярный фитнес-лидер

Контейнеры с едой от Grow Food
Как выглядит еда Grow Food
4.3/5
  • Цена в день: от 1060 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 1000 – 2500 ккал
  • Доставка: Каждые 2 дня

Самый известный и технологичный сервис доставки питания в России. Grow Food автоматизировал процессы, предлагая конструктор меню, удобное приложение и гибкую смену блюд. Линейки четко разделены по калориям: от Express Fit до Power.

Известны своими сырниками и регулярными акциями. Идеальный выбор для активных людей, ценящих время и предсказуемый результат.

Плюсы
  • Система лояльности и частые промокоды позволяют получить реальную скидку при длинной подписке.
  • Технология упаковки (Easy Peel) позволяет открывать лотки одним движением без использования ножа.
Минусы
  • В самых дешевых тарифах (Simple/Super Fit) функция замены нелюбимых блюд заблокирована.
  • Логистика в утренние часы пик перегружена, из-за чего курьеры периодически опаздывают.

26. IQ Food — умное сбалансированное меню

Контейнеры с едой от IQ Food
Как выглядит еда IQ Food
4.3/5
  • Цена в день: от 500 ₽
  • Минимальный заказ: 7 дней
  • Калорийность: 850 – 2500 ккал
  • Доставка: Ежедневно с 05:00 до 11:00

Позиционируют себя как «умная еда» для продуктивности. Рационы сбалансированы так, чтобы исключить скачки сахара в крови и сонливость после обеда. IQ Food предлагает разнообразное меню с элементами суперфудов.

Подходит офисным работникам и предпринимателям, которым важно поддерживать высокий уровень энергии в течение всего рабочего дня.

Плюсы
  • Сбалансированный гликемический индекс блюд реально предотвращает сонливость после обеда.
  • В меню регулярно встречаются орехи и суперфуды, полезные для умственной деятельности.
  • Компактные и герметичные контейнеры удобно брать с собой в офис.
Минусы
  • Ассортимент меню обновляется реже, чем у лидеров рынка, и может наскучить за месяц.
  • Размер порций часто оказывается недостаточным для мужчин или людей с физической нагрузкой.

27. Level Kitchen — выгодное питание для спорта

Контейнеры с едой от Level Kitchen
Как выглядит еда Level Kitchen
4.2/5
  • Цена в день: от 1140 ₽
  • Минимальный заказ: 2 дня
  • Калорийность: 750 – 2500 ккал
  • Доставка: Ежедневно с 6:00 до 12:00

Бренд, основанный известным атлетом Денисом Гусевым. Главное отличие — увеличенное содержание мяса и рыбы в порциях, минимум сахара и «пустых» калорий. Level Kitchen предлагает одно из лучших соотношений цены и количества белка на рынке.

Рационы не предполагают замен блюд, но отличаются разнообразием (до 300 позиций) и стильным черно-белым дизайном.

Плюсы
  • Стильные черные лотки выглядят премиально и уместно смотрятся на рабочем столе в офисе.
  • Высокая калорийная плотность блюд обеспечивает долгое чувство сытости без срывов.
  • Фирменные белковые десерты (брауни, запеканки) одни из самых вкусных на рынке.
Минусы
  • Полностью отсутствует функционал замены блюд — меню фиксированное.
  • В рационе доминируют блюда из курицы и индейки, что может надоесть при длительной подписке.

28. Performance Food — премиальный ЗОЖ

Контейнеры с едой от Performance Food
Как выглядит еда Performance Food
4.1/5
  • Цена в день: от 2500 ₽
  • Минимальный заказ: 1 день
  • Калорийность: 800 – 2600 ккал
  • Доставка: Ежедневно с 6:00 до 12:00

Сервис премиум-класса с самым обширным меню на рынке (более 3500 блюд). Performance Food делает ставку на исключительное качество продуктов и здоровье. В штате работают нутрициологи, помогающие подобрать программу.

Есть специализированные линейки (Кето, Веган, Средиземноморская диета). Еда доставляется в термосумках, сохраняя свежесть и вкус высокой кухни.

Плюсы
  • Ингредиенты соответствуют статусу High End: регулярно встречаются кролик, утка, сибас и морепродукты высокого качества.
  • Персональные менеджеры решают вопросы оперативно, сервис работает по принципу консьерж-службы.
Минусы
  • Стоимость одна из самых высоких на рынке, что делает сервис недоступным для большинства даже в качестве эксперимента.
  • Размер порций выполнен в стиле «Fine Dining» (небольшие), поэтому на низкокалорийных тарифах мужчины часто испытывают голод.

29. Барская Трапеза — сытная русская кухня

Контейнеры с едой от Барская Трапеза
Как выглядит еда Барская Трапеза
4.4/5
  • Цена в день: от 760 ₽
  • Минимальный заказ: 1 день
  • Калорийность: от 1300 ккал
  • Доставка: Каждые 3-4 дня

Сервис для любителей больших порций и понятной еды. «Барская Трапеза» не гонится за ЗОЖ-трендами, предлагая калорийные, вкусные обеды «как у мамы». В меню много выпечки, мяса и гарниров.

Отличный вариант для мужчин, занятых физическим трудом, или тех, кто не стремится похудеть, а хочет просто вкусно и недорого поесть.

Плюсы
  • Вкус еды насыщенный, домашний, с достаточным количеством соли и специй.
  • В меню много качественной сдобной выпечки, что редкость для доставок.
  • Лучшее соотношение цены и калорийности для тех, кто тратит много энергии.
Минусы
  • Блюда часто бывают излишне жирными из-за использования масла и майонеза.
  • Абсолютно не подходит для похудения или людей с проблемами ЖКТ (изжога).
  • Упаковка и приборы самые бюджетные, что соответствует низкой цене сервиса.

30. ПриЕм — самый бюджетный лоукостер

Контейнеры с едой от ПриЕм
Как выглядит еда ПриЕм
4.0/5
  • Цена в день: от 400 ₽
  • Минимальный заказ: 3 дня
  • Калорийность: 800 – 2000 ккал
  • Доставка: Каждые 3-5 дней

Революционный дискаунтер на рынке питания, входит в холдинг Grow Food, но отличается концепцией. Уникальное предложение сервиса — подписка на месяц по экстремально низкой цене (около 400 рублей в день). Меню фиксированное, без возможности выбора, технологии производства максимально автоматизированы.

Это лучший выбор для тех, кто хочет полностью забыть о готовке при минимальном бюджете, получая базовый сбалансированный рацион.

Плюсы
  • Стоимость рационов реально ниже, чем покупка продуктов в магазине и готовка дома.
  • Деньги списываются автоматически раз в месяц, еда приезжает сама — «поставил и забыл».
Минусы
  • Меню фиксированное, нельзя убрать нелюбимый продукт или аллерген. Едите то, что дали.
  • В целях экономии в меню преобладают крупы, макароны и хлебобулочные изделия, мяса меньше.
  • Многим пользователям (особенно мужчинам) не хватает объема еды, приходится «добивать» рацион бутербродами.

Частые вопросы о доставке готовой еды

Какая доставка еды самая дешевая в Москве?

Лидером бюджетного сегмента является сервис ПриЕм (от 400 руб/день при подписке на месяц). Также к самым выгодным относятся SimplyMeal (от 527 руб) и Cityfood. Это часто выходит дешевле, чем покупать продукты в супермаркете.

Какой сервис лучше всего подходит для похудения?

Для эффективного снижения веса мы рекомендуем BeFit (программа Light), Level Kitchen (программа «Снижение») и Grow Food (линейка Super Fit). У этих сервисов есть точный подсчет калорий (КБЖУ) и удобные мобильные приложения для трекинга прогресса.

Где заказать питание при гастрите, диабете или аллергии?

Специализированное лечебное меню предлагают YamDiet (без глютена, лактозы, детокс) и Певзнер (классические медицинские столы). Блюда там готовятся на пару, без жарки и агрессивных специй. Для щадящего питания также подходит сервис Напару.

Можно ли заказывать готовую еду в офис (завтраки и обеды)?

Да, для офисных сотрудников идеально подходит Justfood (у них есть удобные утренние интервалы доставки к завтраку) и IQ Food. Компактные герметичные контейнеры удобно брать с собой, их можно греть в микроволновке, а приборы обычно уже включены в комплект.

В каких сервисах можно убирать нелюбимые ингредиенты?

Функция «Конструктор меню» или стоп-лист (возможность убрать лук, рыбу, сахар) лучше всего реализована у BeFit, Justfood, GrinDin и Performance Food. В бюджетных сервисах меню, как правило, фиксированное.

У каких доставок есть пробный день со скидкой?

Большинство крупных игроков рынка, включая Grow Food, Level Kitchen и BeFit, предлагают новым клиентам заказать пробный рацион на 2–3 дня по специальной сниженной цене. Это отличный способ оценить вкус блюд перед оформлением подписки на месяц.

Сколько хранится готовая еда в контейнерах?

Благодаря технологии газомодифицированной среды (герметичная запайка пленкой), еда остается свежей 3–5 дней в холодильнике. На каждом контейнере всегда указана точная дата и время изготовления. Замораживать готовые рационы не рекомендуется, чтобы не терять вкусовые качества.